皆様こんにちは！Buriblogのぶりです！
突然ではございますが、本日より本気で痩せるためのダイエットを実施したいと思います。
皆様もこの記事を見ていただいた瞬間より、私と一緒にダイエットを開始しましょう！
この記事を見ていただけると、ダイエットへの意欲が湧いてきます。
ぶりの現状の体型は？
まず私の現状について説明したいと思います。
・身長170cm
・体重60kg
・主食はラーメン、じゃがりこチーズ、コーヒー
・日頃の運動は一切無し
・デスクワーク
ぶりの場合体重は軽いですが、顔回りとお腹回りに肉が付きまくってます。笑
参考までに現状の写真をどうぞ！！
これだけは守る！！
・毎日腹筋50回行う
・食事制限はしない
・週一で現状UP
好きなものは食べたいので食事制限しません！！笑
食事制限無しで瘦せれることを証明してみせます！！
おわりに
このブログでは私が瘦せていく過程で、有益であると思った情報をどんどん発信していきます！！
皆様！！これから一緒に頑張っていきましょう！！
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